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本文由蘿爸原創分享,歡迎關注、留言,本期蘿爸分享的內容是:孕期做孕檢時,這2項檢查,關係孕媽健康,砸鍋賣鐵也得檢查! 女人這輩子最難熬的就是懷孕這段時間,既要處處小心,又要忍受常人所不能忍受的痛苦。但是只要過了這十月懷胎的日子,一個漂亮又機靈的寶寶就會降生在家裡。所以每一個家庭都是十分歡喜,並且滿懷著期待地等待著這個寶寶的到來,自然對於孕婦的每一項工作都十分細心。不僅事事照顧著孕婦的生活起居,而且還擔心孕婦在懷孕期間的心情狀況,避免孕婦產前抑鬱。 ... 孕婦本人也是如臨大敵,處處小心,每一次孕檢的時候都希望得到醫生對於自己與寶寶身體健康的肯定。孕檢就是每一個孕婦需要到醫院做的定期檢查,從裡到外都需要一一檢查,以防在懷孕期間孕婦或胎兒身體出現了什麼無法察覺的問題。所以孕檢就是女人懷孕期間的一項極為重要的檢查項目,不能有任何耽誤與怠慢。 ... 孕檢其中的這兩項是每個家庭砸鍋賣鐵也要讓孕婦檢查的,因為孕期孕媽比較容易患有一些婦科病,關係到孕媽健康,不得不謹慎,其一是宮頸細胞檢查(TCT),其二是檢測孕婦的免疫反應能力(HPV)。 一、宮頸細胞檢查 這一項檢查是為了排查出孕婦是否患有婦科常見病——宮頸癌。如今二胎政策放開,很多家庭在有了第一個寶寶後還想要生一個二胎,這時候就不得不考慮孕婦的身體狀況。畢竟身體狀況的好壞是與生孩子的難易程度息息相關的。而年紀大的女性在之前生第一個寶寶時很有可能沒有做過宮頸細胞檢查,所以在生二胎之前,醫院是建議孕婦考慮檢查一下宮頸細胞的。因為宮頸癌的發病率是很高的,再加上女性的年齡與身體狀況,一旦出現了白帶異常,下體不適等情況,要及時去往醫院做關於宮頸細胞的檢查工作,以免對肚子裡的胎兒造成不可逆的傷害。 ... 二、檢測孕婦的免疫反應能力 顧名思義,該檢查主要是為了測試孕婦的免疫能力。人體自身的免疫系統起到了防禦細菌等微生物的功能,就像是人體內的防毒面具。而女性在懷有孩子後,身體機能會相應減慢,免疫系統也有可能會出現或多或少的一些問題,這時孕婦就有必要去醫院做一項免疫反應能力的檢查工作。醫生相應地也會給孕婦一些調理的建議,比如儘量少熬夜,要多休息、少操心,這樣有助於孕婦的免疫反應能力趨於正常化。 ... 蘿爸有話說 寶寶是一個家庭的未來與希望,每一個人都在期待著這個孩子的到來。懷胎十月固然艱難,但為母則剛,準媽媽們會忍受千辛萬苦,等待寶寶的安全降世。但是每一個女性都是一次當媽媽,肯定是有些迷茫與疑惑的,這就要求準媽媽們在生活飲食上多加注意,關於孕期的注意事項也要同醫生交流後再去執行。尤其要注意於孕期的每一項檢查工作,以上這兩項必要的孕檢工作就必不可少。希望您能夠生一個非常可愛健康的小寶寶! ... 好了,本期蘿爸分享的內容就到這裡了,歡迎關注、留言,讓蘿爸陪你一起成長吧!
內容簡介
這年頭很多人喜歡談大腦開發,然而,人的腦最需要被開發的是「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種思維。
許多人說,在社會生存需要靠「厚黑學」,誠信與品德並不是最重要的事,但本書卻生動的告訴我們,生存需靠的是:「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種不厚也不黑的態度,作者按著這九個分類的五十五篇好文,邀請讀者一起同開啟腦中的這九種思維,用品格的鑰匙,幫助讀者開創幸福人生的大門!
在這個追求物質、名利的時代,我們不能忽略思維的價值。這年頭有很多人提倡大腦開發,然而,作者倡言人的腦最需要被開發的是「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種思維,因為這九種思維引領我們的人生結出美好德行的果實。
如果您過去喜歡看施以諾的作品,那你一定不可再錯過這本他生命更成熟、粹練後所寫出的《品格,是一把鑰匙----開啟腦中的幸福力量》!品格,是一把鑰匙!請大家在往上爬的過程中,務必記得帶著它!
各方好評 真情推薦
我是施以諾博士的忠實讀者,看他的這本《品格,是一把鑰匙》,可以讓我在諸多巨細靡遺的事件中找到了待人的準繩。~孫 越(終身義工、金馬獎影帝)
以諾是醫療界的璞玉;他本職是職能治療的教授,然而他把音樂帶入了醫療,把智慧帶入了人們的心靈。這本書中的箴語,彷若來自天使的聲音,對讀者而言,真是一把品格鑰匙,用來開啟人生的福樂!~江漢聲(輔仁大學校長)
施以諾結合精神科職能治療的專長、生活化基督信仰的體驗和精采的文筆,這本書一定可以讓所有讀者生活得力、心靈再升級!~連加恩(醫師、旅非帶職宣教士)
我們所認識的以諾,一直就是一個「用心良善」的醫者、作家。他的筆怎樣寫,在生活中也怎樣活出來。看見他對太太的體貼,對父母的孝順,對學生的提攜,很用心且專心地對待身邊每一個人。好幾次被以諾的用心與分享所感動。~羅乃萱(太平紳士、香港「家庭基建」總監)
品格是一把鑰匙、一把領受祝福的鑰匙、一把持續領受祝福的鑰匙、一把持續領受並且保有祝福的鑰匙,謝謝以諾的分享!~寇紹恩(台北基督之家主任牧師)
上帝在你我的心田,埋下了九顆品格的種子;而以諾的文字,猶如園丁的巧手,讓那好品格如花朵般,綻放出清新的香氣。~黃瑽寧(兒科醫師、親子作家)
Good character produces good fruit in life and never fails to bless others. This is a book of wisdom and delight. 品格可以在我們的生命中多結果子,並總是能成為別人的祝福。這是一本滿有智慧與喜樂的書。~彭蒙惠(空中英語教室創辦人)
作者介紹
施以諾
Who is Dr. 施以諾 ?
醫界青壯派的精神科治療師、學者,著作等身的暢銷心靈作家。出生在台北一個純樸的牧師家庭,現為「輔仁大學醫學院職能治療學系」專任副教授,並兼任萬芳醫院精神科治療師督導。
施博士的臨床專長是憂鬱症、思覺失調症的職能治療,曾發表多篇醫療論文,並於2012年立案創辦「臺北市醫學人文學會」,致力推廣醫學人文。2014年當選「台北市社會優秀青年」,並接受公開表揚。
但他更被社會大眾津津樂道的是他寫的書,他大學三年級即出版第一本書,目前已著有十多本書籍,曾榮獲多項文藝獎,以及政府單位的公開推薦,其中《態度,決定了你的高度》、《信心,是一把梯子》、《氣質,是最好的名牌》、《信仰,是最好的金湯匙》、《詩歌,是一種抗憂鬱劑》等書引起港、台廣大迴響,已有多本書籍在中國大陸正式發行簡體版且數次再版。
Facebook粉絲專頁「施以諾的諾言諾語」
www.facebook.com/groups/10150141841335648
目錄
笑,是心靈的慢跑
不用別人的幸福來懲罰自己
快樂,是一種燃料
三眠主義
與自己和好
復「愁」者聯盟
嫉妒,是心靈的癌症
第2篇 和平
不去放大別人的缺點
說話,是防身術
八分滿的自信
合作「有」間
恨,不能使鐵成鋼
生活,不要變成「軍備競賽」
心情,決定了你的行情
第3篇 忍耐
失敗,是一所神學院
怨言,就像垃圾車的音樂
壓力的「四放」
饒恕,是心靈的仰臥起坐
第4篇 恩慈
確幸,確定了就會幸福
家人,就像白開水
挫折,就像一道甜點
捨己?成己?
過度關心,讓人把心關
優秀的人不一定快樂,但快樂的人往往優秀
怨言,就像垃圾車的音樂
壓力的「四放」
饒恕,是心靈的仰臥起坐
第5篇 恩慈
確幸,確定了就會幸福
家人,就像白開水
挫折,就像一道甜點
捨己?成己?
過度關心,讓人把心關
優秀的人不一定快樂,但快樂的人往往優秀
自信,是最好的化妝品
貧窮,是一份禮物
優秀,來自專注
憂鬱,就像雜草
第6篇 溫柔
提防「客氣,但不善良」的人
感恩,是一種香氣
廚房裡的佈道會
閱讀,是人格的微整型
優秀,是一種胸襟
比「乖」更重要的事
第7篇 節制
不輕易發怒的自信
自卑,是一種慢性病
別燒光了青山的柴
給敵人留一點餘地
道歉,就像立可白
年輕,是「幹勁」加「創意」的代名詞
第8篇 仁愛
有機的愛心
祝福,助!扶!
沒有愛心的誠實,有時比謊言更害人
新愛的真諦
成熟,從善待你的敵人做起
「熊」學靈修
詳細資料
- ISBN:9789868989498
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
內容連載
我這個人值得佩服的地方不多,但說來莞爾,我太太很「佩服」我的一點,就是我的睡眠功力。我通常只要一上床,就可以在很短的時間入睡,不論那幾天事情再多、再煩,我幾乎都可以睡得很好。
我偶爾會應邀去社區或企業,演講心理健康方面的議題,我常喜歡問聽眾:「您現在或曾經很長一段時間,有過失眠困擾的人請舉手。」出乎我意料之外的,舉手的比例極高,在許多場合皆是如此。
睡眠,是上帝造人類時所設定的一個重要生理機制,亦是非常重要的心理需求。說到睡眠,我個人有三個原則,我半開玩笑地稱之為「三眠主義」,但卻也是享受睡眠的重要訣竅:
一、 先饒恕再睡
這一天有沒有發生令您惱火、氣急的人或事?說真的,難保沒有,無論您此刻能不能諒解,睡前都先暫且放下吧!
放了他一馬,也放了自己一馬。睡前,先在自己心裡與敵人休兵、和解,是增進睡眠品質的重要關鍵。
二、 先感恩再睡
想一想,今天有沒有值得開心的事?我指的是「小事」,因為我們很難每天能有令自己開心、光榮的大事發生,但值得開心的「小事」一定很多。例如:一到公車站,想搭的車竟就剛好到了,或是剛好有人講了一、兩句令您開心的話。就為這些小事感恩吧!它會讓您睡得更香甜 。
三、 先把明天的事放下再睡
許多人睡不著,是為了明天的事而憂慮,甚至為了明天的明天而憂慮。我是一個基督徒,從小,身邊的人都知道我的信仰,而我常作一個看似很沒大沒小的禱告:「主啊,我所將要面對的難處,我已盡力了,祢知道我的能力到哪裡;也知道我的修為到哪裡,請不要太為難我這個小人物,或者請祢多預備恩典來幫助我去面對它。否則,大家都知道我是基督徒,我若在地上出洋相了,天上的老爸您多難看啊!」禱告完,往往就可以較安心的呼呼大睡了。睡前,不要為明天的事憂鬱,會讓您睡得更安穩。
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文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/baby/x49b3jr.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010698408
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