保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【華齊堂】頂級金絲燕窩 蜂王乳金絲燕窩晶露禮盒超值組(1+1)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【華齊堂】頂級金絲燕窩 蜂王乳金絲燕窩晶露禮盒超值組(1+1)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 液體
保存方式
- 常溫
成份
- 膠原蛋白
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：華齊堂頂級金絲燕窩禮盒(75ml/9瓶/盒)x1盒
2.商品品名：華齊堂頂級金絲燕窩禮盒
3.商品重(容)量：75ml/9瓶/盒
4.內容物名稱(成分)：水、冰糖、金絲燕窩、果膠、葡萄糖、紅棗萃取液、桂圓萃取液、玉米糖膠、乳酸鈣。
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大華神農生物科技
8.製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市燕巢區安北路580號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：高雄（07）6160228
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前180日以上
11.食品業者登錄字號：E-153259061-00000-3
12.投保產品責任險字號：080404PDT00004
備註欄：食用方法~每日一瓶，開瓶後請一次食用，飲用前搖勻，開瓶後立即飲完。保存方式~請置於陰涼乾燥處，避免陽光照射。
商品組合：
華齊堂蜂王乳金絲燕窩晶露禮盒(60ml/10入/盒)×1盒
品名：華齊堂蜂王乳金絲燕窩晶露禮盒
容量：60mlx10入/盒
成份：水、冰糖、蜂蜜、紅棗萃取液、燕窩萃取液、葡萄糖、桂圓萃取液、維生素C、玉米糖膠、鮭魚精巢、蜂王乳凍晶、蜂王乳。
●產地：台灣製造
●保存期限：2年
●食用方法: 每日一瓶。飲用前搖勻，開瓶後立即飲完。
●保存方式: 存放陰涼乾燥處，避免高溫或陽光直射。
● 注意事項：
1.本產品以天然原料製成，如有沉澱及顏色變身為自然現象，請安心飲用。
2.孕婦、特殊體質、哺乳期婦女、服藥或身體不適者，飲用前請洽專業醫師。
3.放置兒童不易拿取處
● 本產品投保明台產物保險產品責任險2000萬元
● 投保產品責任險字號：080404PDT00004
● 食品業者登錄字號：E-153588556-00000-7
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熱點新知搶先報
家的組成部分時常發生著變化，女人在沒結婚之前是本家人，一旦結婚就只存在名義上家庭成員。可能會有人較真，會說不存在，都一樣的。但凡有了婆家的人，多多少少有體會，你不再是娘家人最疼的人，甚至會被遺忘；不再能隨便發脾氣，而是儘量的克制隱忍。回一趟娘家時刻提醒自己，其實我是客人，唯恐某一句話得罪嫂子、弟媳，而引起家庭矛盾，給娘家帶來不必要的麻煩。 當然也有很多女性回到娘家依然我行我素，甚至會有那麼一點吃醋，感覺自己的愛都被娶進門的女人奪走，產生心理的不平衡，導致行為意識產生變化。 ... 閨蜜大學畢業以後，就跟男朋友結婚了，後來懷孕了，懷孕期間婆家娘家輪流住。 昨天跟我視頻說了一件事： 這些日子一直在婆家養胎，姑姐也在。說起她的姑姐，帶7歲的兒子常年在娘家，也就是同學的婆家住。 閨蜜跟我說過幾次她姑姐，每次也就隨口一說，沒怎麼聽到抱怨，可前幾天發生的事令她很不舒服。 公婆時常買些水果回家，從街坊鄰居哪裡聽說懷孕的女人吃水果對肚子裡的孩子好。可是每當閨蜜想吃的時候，水果基本所剩無幾，剩下不是壞了就焉了吧唧。 閨蜜娘家自個有家小超市，經常批發些水果，也時常送一些往常不捨得吃的過來。這一次是父母送過水果第二天，閨蜜想去吃一點，去客廳的時候看到姑姐領著孩子在吃，閨蜜就想回自己屋。 沒等轉生就聽到姑姐說：「下次讓你媽多帶一點，家裡都沒了。」 閨蜜有點生氣，她的脾氣秉性我還是了解的，萬事不與人爭。但那天還是沒忍住回了一句：「憑什麼？」後來閨蜜跟我說，她講完這句話就後悔了。可能懷孕的緣故，也影響了她的情緒。 ... 姑姐有點不敢相信地看著她，大約幾秒鐘後，扔下水果沖她喊到：「怎麼了，憑什麼你能吃我爸媽買的，我就不能吃你家的？」 姑姐說完之後，閨蜜臉憋得通紅，一句話也說不出來站在那裡。 恰巧婆婆經過門前，好像聽到她們的對話，快步走了進來。 令閨蜜想不到的是婆婆指著姑姐說：「憑她叫我們媽，而你只能叫我媽，滾回自己家。」 姑姐一臉不可思議地看著親媽，想從臉上找點答案，但是親媽的臉上只有怒氣。 後來閨蜜的婆婆對她說：「你姑姐從小嬌生慣養，是我們的錯，你別怪她，有什麼事我向著你說話，因為你是對的，我了解自己的姑娘。」 ... 閨蜜通話的意思，感覺衝動了，不應該這麼說姑姐。 但是我卻跟她說： 行有不得，反求諸己。現實生活中很多人都對他人提出各種要求，反而對自己沒有要求。 如果姑姐這樣對你說：「家裡水果不多了，我去買點。」還會有這樣的反應嗎？還能產生矛盾嗎？ 而如果說你答應了姑姐的要求，我估計她下次還會這樣要求，畢竟她的要求顯然不符合常理認知。 如果人都能從要求別人，轉化為要求自己 ，對他人多一分的寬容，自己多一分的擔待，你會發現跟家人、朋友、同事關係要融洽的多。 另外，女人一旦出嫁，角色其實已經發生了變化。從原來的主角女兒，變成了配角姑姐，應該要認識到，而不是說去爭這部戲的主角，你主角的身份已經在另一個家庭產生了。娘家需要你扮演的角色其實是知心大姐的身份，你需要化解婆媳、弟媳之間的矛盾，而不是來增加矛盾點。 今日話題：出嫁的你，跟娘家嫂子（弟媳）如何相處？ [END]
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