喬喬的逛街日?

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【FucoHiQ-褐抑定】褐抑定加強配方-小分子褐藻醣膠(買二送一)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【FucoHiQ-褐抑定】褐抑定加強配方-小分子褐藻醣膠(買二送一)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 褐藻醣膠

產地

• 台灣

商品規格

• 品 名 : Hi-Q health 褐抑定-加強配方 (Oligo Fucoidan)
  主 成 分 : 褐藻萃取物
  其他成分 : 植物性膠囊、 微結晶狀-α纖維素
  適用對象 : 適合全家食用
  食用方法 : 建議空腹食用，每日八顆
  一次食用，或分次食用均可。若難以吞服，亦可將膠囊中粉末取出
  混於食物或流質食物食用
  包裝內容 : 550mg x 60 顆膠囊，每10顆以押出式鋁箔裝
  貯藏方式 : 避免陽光直射，請置於乾燥陰涼處
  保存期限 : 常溫二年
  有效日期 : 標示於盒底
  委託製造 : 龍杏生技製藥股份有限公司
  出品公司 : 中華海洋生技股份有限公司 Hi-Q Marine Biotech International Ltd.
  公司地址 : 台北市松山區八德路四段123-1號1樓
  服務電話 : 0800-043-388
  注意事項 : 請放置幼童不易取得處
  
  本公司產品巳向富邦產物保險公司投保產品責任險
  總額新台幣伍仟萬元整

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熱點新知搶先報

有沒有一件事讓你很快樂，卻又很快過去。比如買了一部新手機，吃到垂涎已久的美食，或是實現了某個小目標。回過頭來看，這些事帶來的喜悅在幾天之內，甚至幾分鐘之後就逐漸消失了。人們常常苦惱，怎麼才能讓自己因為得到的快樂延長有效期呢。 記得我有一個朋友是蘋果粉，每年新款必追。不管手裡這部是不是95新，都一定要買新款。有一次問他代代換新是什麼感覺。他說：「」沒啥特別的感覺，從拆封那一刻起已經沒有新鮮感了。只是一部新手機而已。外形微改，系統不變。」「那你為什麼還要換呢？」他笑笑說：「習慣吧，出了新的就想買。」 可以看到對於一個代代用iphone的人來說，換新款並沒有什麼特別的感覺。如果你是一個老款安卓機使用者，哪怕是換了前一代的iphone，心情也必然大不一樣。因為對比老款安卓機，IOS系統的獨特性和流暢感，以及iphone的硬體體驗都會給你耳目一新的感覺。以至於在未來使用的日子裡，都會感慨這部進階版手機帶來的便利和快樂。當然，現在新系統下的安卓機也能給人帶來這種體驗。 逐步增長往往給人更持久的快樂。代代換新的蘋果粉為什麼快樂那麼短暫，因為從一開始他就用了當時最好的手機，每年換代已經成了例行公事。偶爾有那麼一兩個實用功能的更新還能多高興一會兒。而次代iphone在市場上依然配置過剩。反而是那些一點點升級配置的用戶，更能深刻的體會到新款手機升級帶來的巨大益處。 8年前我配過一臺電腦，用了當時的中端CPU酷睿i5三代，配合4G運行內存，性能非常好。這8年里電腦滿足了我一切的用機需要。後來要更新筆記本電腦，果斷選擇了i5四代，配合8G運行內存，雖然還是中端，但在原來的基礎上有了不小的升級。結果有了更好的體驗。我非常喜歡現在的電腦，每天用它都是種享受。這種延續的快樂是因為逐步增長。 如果我一下買了最高配置，先拋開性價比不談。當然還是能體驗到最高的品質，但不會體驗到逐步增長的快樂。一步到位對於剛需來說是非常好的，也適合那些能夠每次都追求頂尖品質的人。他們因此擁有快樂的時間會相對較短。這也不難理解，為什麼有些人通過不停換新款手機電腦，還有汽車來獲得快樂。 其實人生也是一樣，一步一個腳印的穩步前行，步步升高。這個過程是回味無窮的。一蹴而就的成功，快樂是短暫的，往往成功也是短暫的。不信去看看那些中獎的窮人們，不出幾年他們又回到了貧窮的生活，甚至更慘。 逐步增長下的快樂更真實更持久，這種快樂的關鍵點在於穩。只要你的人生在不斷進步，就能一直體會到這種快樂。 天天夏臸，每日分享，願你天天進步，天天快樂！ ...

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文章來源取自於：

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